妊娠初期にやってくる『つわり』
完全になめてました。
６週目から２０週ごろまでの丸々３ヶ月続きましたが、１日中気持ち悪く、食べ悪阻からの吐き悪阻、胃痛にもやられました。
途中で気が狂い、穏やかな私が主人を殴って大喧嘩もして、実家に避難したり、母に来てもらったり・・・
一言で言うと『壮絶』な３ヶ月だったと思います。
寝転びながらスマホで『つわりを軽減する方法』をひたすら探し、やれることはすべてやった中で、特に何がよかったかをピックアップして記載していこうと思います。
つわり解消その１：太田胃酸は神です
妊婦は薬は駄目だという先入観からなかなか使えませんでしたが、もうそんなこと言ってられる状況ではなかったです。
食べたり吐いたりを繰り返していたので、胃がムカムカ・キューと痛むことが多く、これに耐えられませんでした。
病院から胃薬をもらったのですが、これ全く効きません。
というわけで、ネットで調べまくって『太田胃酸』は妊婦でも服薬できることを知りました。
太田胃酸は妊婦でも飲めます
以下、太田胃酸の公式ホームページより抜粋します。
太田胃散、太田胃散＜分包＞、太田胃散チュアブルNEO、太田胃散＜内服液＞は妊娠中でも服用頂けます。
※詳細は：太田胃酸FAQページ （妊娠中でも飲めますか？の箇所を見てください）
もちろん、主治医に確認する必要がありますが、私は電話で「太田胃酸＜分包＞を飲んでもいいですか？」と聞いたところ「いいよ～」と軽く返事されました。
その言葉を聞いて嬉しくて嬉しくて、私は「わーん」と大声を出して泣きながら太田胃酸を服薬しました。
３０代の大人が、大声を出して泣いたのです。それほど辛かったんです。
そして３０分後には、完全に私の胃痛は無くなっていました。
できるだけ毎日服薬しないよう気をつけて、『もう限界～！！』って時にだけ使っていましたが、本当に太田胃酸には感謝してもしきれないほどお世話になりました。
ネットでも販売されています
薬局まで行くのが辛い方は、楽天などのネットショップで購入できます。
私が飲んでいたのが、＜分包＞です。まずは粉薬から試してみてください。
つわり解消その２：チョコラBB
妊娠中のチョコラBBを飲むことができます。太田胃酸ほどではないですが、薬を毎日飲むわけにはいかないので、チョコラBBをほぼ毎日愛用していました。
正式には以下の商品がＯＫのようです。
・チョコラBBプラス & BBピュア（活性型ビタミンB2主剤：のみ薬）
・チョコラBBドリンクシリーズ（活性型ビタミンB2主剤：ドリンク薬）
以下、エーザイ株式会社の公式ホームページから抜粋した文章を抜粋しておきますね。
効能・効果として、「妊娠・授乳期のビタミンB2の補給」が認められていますので、ビタミンB2補給目的での服用は問題ありません。妊娠・授乳中は、ビタミンB2の消費量が増加するので不足しやすくなります。
つまりきちんと容量を守れば飲んでよいということになります。
ドリンクタイプはコンビニでも販売されているので、仕事帰りの主人に買ってきてもらっていました。
お薬に抵抗がある方は、外出しなくてもネットでも購入できますので是非用法を守って飲んでみてください。
つわり解消その３：ハーブティー
妊娠してから、ハーブティーをよく飲むようになったのですが、いつも購入しているサイトで『つわりに効くハーブティー』を発見しました。
やれることは何でも試したかったので、つわり軽減ハーブティーを購入して飲んでみたのですが、すっきりしていて非常に飲みやすく、つわりが軽減されました。
以下口コミを抜粋します。
・つわりで水や麦茶が飲みづらく、ジュースばかり飲んでしまいこれでは太ると思いこちらのハーブティーを購入しました！これは味や香りがとても良く胃のムカムカがすっきりします
・飲み始めたのがちょうど悪阻がよくなってきた頃だったので、効果のほどはわかりませんが、飲むとスッキリします♪
・あまりハーブティーは飲まないので、私には癖が強く感じました。でもとても爽やかで、ハーブティーが好きな人はかなりいいと思います。
口コミを見ても、助かった！という声が多く記載されていたので、気になる方は是非飲んでみてください。
カモミールジャーマン、ペパーミント、レモングラスが入っていて、見た目は微妙ですが、かなりいい香りです。
ただ、ハーブティーは人それぞれ相性もありますし、癖が強いので１０００円以下の容量の少ないものから試してみてください。
まとめ
つわりの解消方法は人それぞれですが、妊娠中でも利用できるものは利用して、あまり神経質にならないことが大切だと思います。
なんでもかんでもダメなんてことはないのですから。
私が紹介した太田胃酸、チョコラBB、ハーブティーについて不安があれば医師に相談してから服用するようにしてください。
あと、胎児の心音を聞いたりして気持ちを紛らわす方法もありますよ。
私はものすごく癒されました。
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